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Cómo es la primera sesión.
No necesitas tener las palabras exactas ni saber por dónde empezar. Aquí te cuento qué esperar, para que llegues con tranquilidad.
· en resumen ·
La primera sesión es un encuentro para conocernos: me cuentas lo que te trae, conversamos sin presión y vemos juntos cómo puedo ayudarte. No tienes que prepararte ni tener todo claro. Es normal llegar con nervios. Todo lo que compartas es confidencial. Disponible presencial en Quito y online.
· paso a paso ·
¿Qué pasa en la primera sesión?
Hablamos con calma, a tu ritmo. No hay un guion que cumplir.
Lo que sientes o te gustaría cambiar — solo lo que quieras compartir.
Formo una primera idea de cómo acompañarte.
Te explico cómo podríamos trabajar y resolvemos tus dudas.
No hace falta salir con todo resuelto. El primer paso es, simplemente, empezar.
lo que puedes esperar
- Un espacio confidencial, cálido y sin juicios.
- Ir a tu ritmo: no tienes que contar más de lo que quieras.
- Es normal sentir nervios la primera vez; es parte del proceso.
- Salir con una idea más clara de cómo seguir.
· sin sorpresas ·
datos prácticos
Duración
Aproximadamente XXXX min
Modalidad
Presencial en Quito u online por videollamada
Valor y pago
XXXX · o escríbeme y te comparto los valores
Cómo agendar
En línea o por WhatsApp
preguntas frecuentes
antes de tu primera cita.
No. Solo necesitas venir como estás; durante la sesión iremos conversando a tu ritmo.
Es muy común. Mi trabajo es ayudarte a poner en palabras lo que te pasa; no tienes que tenerlo claro de antemano.
Sí. La confidencialidad está protegida por el secreto profesional y es la base de la terapia.
Aproximadamente XXXX minutos.
Puedes reservar en línea o escribirme por WhatsApp y coordinamos el horario.
Empezar es el paso más difícil, y ya estás cerca.
Cuando te sientas listo, agenda tu primera sesión. Estoy aquí para acompañarte.
Presencial en Quito · online en todo el Ecuador