inicio · enfoque
Mi enfoque: una terapia adaptada a ti.
No creo en las fórmulas únicas. Integro distintas corrientes de la psicología para acompañarte de la forma más útil según lo que necesitas.
· en resumen ·
Trabajo desde un enfoque integrativo: combino herramientas de distintas corrientes de la psicología —humanista-sistémica, cognitivo-conductual y psicodinámica— y las adapto a cada persona. En lugar de aplicar un solo método a todos, elijo contigo el camino que mejor se ajusta a tu situación y tus objetivos.
· en lenguaje claro ·
¿Qué significa un enfoque integrativo?
Existen muchas corrientes dentro de la psicología, y cada una aporta herramientas valiosas. Un enfoque integrativo no se casa con una sola: toma lo más útil de cada una y lo combina según lo que cada persona necesita.
En la práctica, esto significa que la terapia se adapta a ti, y no al contrario.
las corrientes con las que trabajo
Lo mejor de cada una, según tu caso:
qué puedes esperar de trabajar conmigo
- Un espacio confidencial, de respeto y sin juicios.
- Un proceso a tu ritmo, no uno estándar para todos.
- Herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día.
- Claridad sobre cómo vamos avanzando.
- El objetivo no es solo aliviar el malestar, sino que te entiendas mejor.
¿Te gustaría empezar?
Si esta forma de trabajar resuena contigo, agenda tu primera sesión y conversemos.
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